みなさん。健康体力研究所（kentai）って会社、知っていますか？ 私は、最近知りました。 プロテインやサプリメントを販売している会社です。 昔は、ちょっと食べなければ、すぐに痩せたのに、痩せなくなった。 そこで始めたのが筋トレです。 筋トレをする人は、何を考えているのか、筋肉系ユーチューバーの動画を見ることにしました。 筋トレをする人はどうやらマルチビタミン＆ミネラルを飲むらしい。 ボディービルダーの山岸秀匡さんは、昔、kentaiの社員だったらしい。 同じく、ボディービルダーの合戸孝二さんもサポートを受けている。 じゃあ、買ってみよう。というのが、きっかけでした。 プロテインも飲んでいますが、それよりも、ずっとkentaiのマルチビタミン＆ミネラルが習慣化しています。 マルチビタミンでもっとコスパの良いものを選ぼうと、iherbを探して、海外から高コスパのものを購入しました。 しかし、kentaiのやつを飲まなくなったら、何だか調子が悪い。ただ、それだけですが、効いていたのかな？と思い、戻しました。 今も継続的に飲んでいます。毎食後に３錠３錠２錠の１日８錠。
