健康管理

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07 9月 2022

税理士の妻の体組成?タイソセイ?

今日は健康管理に必要なカラダ記録をまとめて管理できるアプリFiNCについてです。FiNCの良いところは、体組成計との連携です。 前回書いた眠りについては、レム睡眠、ノンレム睡眠とか、私自身は理解しはじめてきて、各指標の見方も、だんだんと、わかってきています。 それと比べると、体組成計は難しい!一筋縄ではいきませんね。たくさんの指標があって、何がなにやら、という状況です。健康維持のためにも、これから勉強していかないと、いけません。

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